Elämän suurin onni ja runsain voitto on iloinen ja hyvä mieli -J.W. von Goethe-

keskiviikko 18. heinäkuuta 2012

Mysliä



Kiitos Anna ja Vesa vinkistä!!!
Eilen tein itse mysliä.
Onnistuin olla käräyttämättä raaka-aineita
ja kerrassaan hyvää tuli!

Mysli

7 dl kaurahiutaleita
2 dl ruisleseitä
2 dl auringonkukansiemeniä
2 dl kookoshiutaleita
2 dl rikottuja hasselpähkinöitä

Paahdetaan uunin pellillä 175-200 asteessa,
 n. 20minuttia, 5 minuutin välein seosta käännellen
ja tarkasti vahtien, ettei kärähdä.

Lopuksi lisäsin joukkoon vielä
 2 dl kuivattuja ananaksen ja papaijan palasia.

Ihanan terveellistä,
ei lisättyä sokeria/ rasvaa.


Maittavan mysliaamiaisen
kera maistuu raikas sitruunavesi.
Ja päivä voi taas alkaa ; )

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti